睡眠は健康な生活に欠かせません。
記憶を整理したり、体そのものを休ませたり。
クールダウンさせる為に睡眠をとると言われています。
事実として睡眠が大事だということは
わかっていますが、なぜクールダウンのために
眠る必要があるのか。
この謎に取り組んだ研究をご紹介します。
東京大学大学院薬学系研究科の池谷教授らの研究グループは、
「睡眠中に海馬の神経回路がどのように
クールダウンされるのか」
を明らかにしたという研究です。
「クールダウン」の機構が海馬に備わっていると
これまで予測されてきたそうですが、
実際にはどうだったのでしょうか。
詳しくはリンク記事でご確認ください。
東京大学大学院薬学系研究科の池谷裕二教授らの研究グループは、睡眠中に海馬の神経回路がどのようにクールダウンされるのかを明らかにしました。
情報源: 【プレスリリース】睡眠中に脳回路がクールダウンされる仕組みを解明 「生物はなぜ眠るのか」という生命科学最大の謎の一つに迫る | 日本の研究.com
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