運動による脳内ドーパミンの遊離が認知パフォーマンスの向上に関係｜電気通信大学

情報源: 【ニュースリリース】運動による脳内ドーパミンの遊離が認知パフォーマンスの向上に関係│電気通信大学

ウォーキングやジョギング、サイクリング、水泳など、
長時間継続して行う運動である有酸素運動は、
体脂肪の燃焼に加え、呼吸循環器系の
機能の向上が期待できると考えられています。

トレーニング：有酸素運動とは｜健康長寿ネット
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/yusanso-undou.html

電気通信大学の研究グループは、
１回の有酸素運動が反応の速さの向上など
認知パフォーマンスを向上させるメカニズムを
調べるため、脳の神経伝達物質である
ドーパミンに着目し、ポジトロン断層法（PET)を
用いる検証や運動中に認知課題を実施して、
ドーパミンと認知課題に対する反応の速さとの
関係について検証を実施。

詳しくはリンク記事でご確認ください。