香川県産ヒノキ根精油が睡眠状態の改善に役立つ可能性｜九州大学

一般に男女ともに加齢に伴い不眠は高頻度となっていきますが、
特に閉経後の女性は睡眠に関する問題を抱える人が多く、
なかなか寝付けない、何度も目が覚める、寝たのに疲れが取れない
などの症状で悩んでいる人も多い状況です。

不眠の原因・症状と対策方法｜更年期ラボ｜大塚製薬
https://ko-nenkilab.jp/symptom/insomnia.html

九州大学、株式会社旺建の研究グループは、
35〜60歳の女性12名を対象に、香川県産ヒノキ根精油を
用いて、睡眠に及ぼす影響を自宅環境で検証するため、
ヒノキ根精油とスクワラン（無香料）をそれぞれ2週間ずつ
使用する単盲検クロスオーバー試験を実施し、脳波（EEG）、
スマートウォッチによる睡眠指標、睡眠の主観評価の3種類の
指標による評価を実施。

詳しくはリンク記事でご確認ください。

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