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「人生の目的」を持つかどうかがあなたの寿命に関係している|GIGAIZINE


若い頃には「人生の目的」を明確にもっていても
年齢を重ねるにつれて、様々な理由により、
「人生の目的」というほど大きな目標を
掲げることなく日々を過ごしている人のほうが
多くなっていくのかもしれません。

ミシガン大学の研究チームは、
「The Health and Retirement Study(HRS)」という
50歳以上の被験者7000人を対象とした調査で
・将来についての計画を立て、計画を実現することを楽しんでいる
・自分の日常行動はささいなことで、重要ではない
という文章に対して自身がどう感じるかの評価を行い、
被験者が持っている「人生の目的」の度合いを
スコア化したそうです。

分析の結果、わかったこととは?
詳しくはリンク記事でご確認ください。


長生きをするためには「外食をやめる」「魚を食べる」「運動をする」など、さまざまな方法が効果的だと言われますが、新たな研究で「人生の目的を持つこと」が人の寿命と関係することが示されました。人生の目的を持っているかどうかで、その後5年の死亡率は大きく変わってくるそうです。

情報源: 「人生の目的」を持つかどうかがあなたの寿命に関係している

 


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