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幸福や健康のカギとなるのは「自分の人生に意味がある」と感じることだとする研究結果|GIGAZINE


幸せだと感じる理由は人ぞれぞれでしょうが、
人生というスパンで考えるとき、
幸福や健康に影響を及ぼすのは、
いったいどのようなことなのでしょうか。

ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの
心理学教授であるAndrew Steptoe氏と
上級研究員のDaisy Fancourt氏は、
イギリスに住む50歳以上の男女7304人を対象にして、
質問調査を行いました。

その際に、0~10の11段階で、
自分の人生に対する評価も行ってもらったとのこと。
さらに、最初の調査から2年後と4年後にも
同様のアンケートを行い、追跡調査も実施したそうです。

その分析結果からわかった、
自分の人生の価値を高く評価した人と
人生を低く評価した人との違いとは?

研究結果を受けて、ニューサウスウェールズ大学の
社会心理学者であるLisa A Williams氏が、
人生の意味について重要な3要素や
簡単に人生の意味を見いだす方法について
考察しています。

詳しくはリンク記事でご確認ください。

多くの人々は幸福になりたいと願ってさまざまな行動を取ったり思考を変えてみたりしますが、いったい何が人間に幸福をもたらすのか、核心的な部分には不明確な点が多く残っています。そんな中、「自分の人生に意味があると評価すること」が幸福や健康に与えるという研究結果が発表され、ニューサウスウェールズ大学の社会心理学者であるLisa A Williams氏が、人生の意味を見つけるにはどうすればいいのかについてまとめています。

情報源: 幸福や健康のカギとなるのは「自分の人生に意味がある」と感じることだとする研究結果