脳の活動と睡眠には深い関係があるとされています。
記憶を整理するためにも睡眠は欠かせませんが、
脳に蓄積する老廃物の除去とも関係があると
考えられています。
ロチェスター大学メディカルセンターなどの
研究グループは、脳の清掃機能と
睡眠の質の関連性を調べるために、
6つの異なる麻酔方法でマウスによる実験を行い、
マウスが麻酔下にある間、脳の電気活動、
心臓血管活動、そして脳脊髄液の流れを追跡したそうです。
その結果、深い睡眠状態に特有の、ゆっくりした
一定間隔の脳波と心拍数となる麻酔方法が判明。
その方法で脳の清掃機能が活発化することなどが
わかったそうです。
詳しくはリンク記事でご確認ください。
脳の活動と睡眠の関係性を示す新たな研究結果が明らかになった。このほど科学学術誌で発表されたのは「睡眠と脳の清掃機能」の最新研究が示しているのは、睡眠不足とアルツハイマー病の関連性や、ある種の麻酔が高齢者の認知障害につながる理由などだ。
情報源: 「脳の老廃物」を除去するには、深い睡眠が必須だった：研究結果｜WIRED.jp
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