仕事の休憩時間にスマートフォンを使って
ちょっとした気晴らしをするということは
よくあることだと思います。
集中した作業の合間にちょっと違うものを
目にすることで気持ちの切り替えができたような
気分になりますが、本当にそうなのでしょうか？
米ラトガース大学は、414人の大学生に
参加してもらって実験を行いました。
参加者を3グループに分け、学生らには
全員特別なテストを受けさせたそうです。
3グループはテストの前後の休憩の有無、
スマートフォンを利用の有無で
それぞれ条件を変えて実験したそうです。
正解率にはどのような違いが出たでしょうか？
詳しくはリンク記事でご確認ください。
米ラトガース大学は、休憩時間にスマートフォンを使用し、知的作業や学習からの気晴らしを行う場合、脳の疲労は逆に深まり、悪化を招くとする研究結果を発表した。同大学の研究結果についてのプレスリリースをポータルEurekAlert!が紹介している。
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