学習ニュース拾い読み記事のアイキャッチ画像

「座る」より「しゃがむ」ほうが健康的である可能性、南カリフォルニア大学研究|@DIME アットダイム


米南カリフォルニア大学の研究グループは、
座りがちな生活を続けると健康状態が悪くなる原因が、
身体活動量の少なさに起因するのか、
あるいは別の原因によるのかを明らかにするため、
狩猟採集民族のハッザ族を対象とした研究を実施。

研究参加に同意した18~61歳のハッザ族の男性16人、
女性12人の計28人に、太ももに活動量計を
8日間装着してもらい、1日の活動量を計測し、
さらに、血糖値と脂質値も測定したそうです。

測定の結果わかった、ハッサ族と先進国の人々との
生活様式の違いとは?
また、その生活様式の違いからわかった
筋肉活動の特徴とは?

詳しくはリンク記事でご確認ください。


情報源: 「座る」より「しゃがむ」ほうが健康的である可能性、南カリフォルニア大学研究|@DIME アットダイム

 


[PR]