私たちは水分を摂取して生きていますが、
1日の目安として掲げられている水分量は
ありますが、実際には体格も異なりますし、
性別や暮らしている場所の環境によっても
水分が失われる量は異なります。
国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所、
早稲田大学、京都先端科学大学、筑波大学、
中国やイギリス、アメリカ、カナダなどの研究機関の
共同研究グループは、
「1日に体から失われる水分量」
を正確に予測する計算式を発表。
この計算式をもとに、1日に失われる
水分量をブラウザ上で簡単に計算できる
ウェブサイト「一日に失う水分計算機」
が公開されています。
そのウェブサイトの内容とは？
また、計算結果から意識して摂取する
水の量をどのように考えればよいのでしょうか。
詳しくはリンク記事でご確認ください。
また、実際に計算ができるウェブサイトの
URLもリンク記事に掲載されています。
国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所(NIBIOHN)身体活動研究部運動ガイドライン研究室の山田陽介室長のほか早稲田大学、京都先端科学大学、筑波大学、そして中国やイギリス、アメリカ、カナダなどの研究機関の研究者が共同で、「1日に体から失われる水分量」を正確に予測する計算式を発表しました。この計算式をもとに、1日に失われる水分量をブラウザ上で簡単に計算できるサイト「一日に失う水分計算機」が登場したので、実際に入力して測定してみました。
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