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5時間未満の睡眠で車を運転するのは飲酒運転と同じくらい危険という研究結果|GIGAZINE


自動車を運転する時に飲酒運転だけでなく、
睡眠不足の状態で運転することも危険で、
過労運転に該当する場合があるそうです。

トラックの運転や、車を長く運転するような
仕事をしているときには、途中で適切な休憩を
挟むことが重要になります。

オーストラリア・セントラルクイーンズランド大学の
研究チームは、こうした睡眠不足や過労による
運転の影響について調べるため、
ドライバーが疲労のために正常な運転ができないと
判断できるラインがあるかどうかを調べるため、
実験やフィールドワークに基づく61件の
研究結果を分析。

睡眠時間と自動車事故リスクの関係とは?
詳しくはリンク記事でご確認ください。

 

飲酒運転が自動車事故のリスクを高めることはほとんどの人々が知っているはずですが、睡眠不足の状態で運転することもまた危険であり、日本の道路交通法では過労運転となる可能性もあります。オーストラリア・セントラルクイーンズランド大学の医学部講師であるMadeline Sprajcer氏らの研究チームは、「過去24時間の睡眠時間が5時間未満の状態で運転することは、飲酒運転と同じくらい危険」だという研究結果を発表しました。

情報源: 5時間未満の睡眠で車を運転するのは飲酒運転と同じくらい危険という研究結果

 


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