インスリンの作用不足により高血糖が
慢性的に続く病気である糖尿病は、
1型糖尿病と2型糖尿病があり、
このうち2型糖尿病は、遺伝的要因に過食や
運動不足などの生活習慣が重なって発症します。
糖尿病｜eヘルスネット
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/metabolic/ym-048.html
スウェーデン・ウプサラ大学の研究チームは、
UKバイオバンクに登録された成人24万7867人の
健康を10年以上にわたって追跡した調査データを分析。
この研究において、食習慣や睡眠と2型糖尿病の
関係が分析されています。
睡眠時間と2型糖尿病の関係とは？
また、その対策とは？
詳しくはリンク記事でご確認ください。
睡眠が6時間未満だと2型糖尿病のリスクが上昇するとの研究結果、なぜ睡眠不足だと糖尿病になるのか？ – GIGAZINE
2型糖尿病の原因として真っ先に挙げられるのは運動不足や食べ過ぎです。しかし、新しい研究により1日の睡眠が6時間を切ると2型糖尿病のリスクが高くなることがわかりました。日本人の5～6人に1人が糖尿病かその予備軍であることから国民病とも呼ばれる2型糖尿病と、現代人の共通の悩みである睡眠不足の関係について、専門家が解説しました。
[PR]