どのような運動においてもバランスは重要です。
特に、アスリートの具体的なトレーニングメニューを
処方するためには、個々のアスリートのバランス能力を
正確に把握する必要があります。
筑波大学の研究グループは、
複数のスポーツ競技を対象にした、
統一的かつ定量的なバランス能力指標を用いた
横断的な調査が行われていないことから、バランス能力を、
両脚型と片脚型に分類する方法を考案し、
これらの指標を使用してさまざまな競技のアスリートを
対象にバランス能力の調査を実施。
調査の結果、競技ごとのバランス能力の分類として、
両脚型・片脚型などに分類されたそれぞれの競技や、
身長や筋力などとの関係とは？
詳しくはリンク記事でご確認ください。
定量的指標を用いてスポーツ競技ごとのバランス特性を分類 | 医療・健康 – TSUKUBA JOURNAL
アスリートのバランス能力を、定量的な指標を用いて、競技ごとに両脚型と片脚型に分類する方法を開発しました。これにより、体操競技は両脚と片脚の双方の、一方、サッカー競技は片脚のみのバランス能力に優れているなど、競技ごとのバランス特性が明らかになりました。
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