スマートフォンが普及からは、通勤や通学などで
電車などに乗車している時も、スマートフォンを
操作している人がほとんどであることに気づきます。
今回は、スマートフォンの使用を禁止することで
睡眠や健康、認知力など脳に実際にどのような
影響を与えるかを中学1年生のグループで
テストを行ったという研究結果をご紹介します。
ヨーク大学やエール大などの研究チームは、
スマートフォンの使用を禁止することで睡眠や健康、
認知力など脳に実際にどのような影響を与えるかを
調べるため、イングランド南東部エセックスの都市である
コルチェスターにあるスタンウェイ・スクールの
8年生(中学1年生相当)の生徒グループを対象に、
21日間スマートフォンの使用を禁止するという
実験を行い、スマートフォン禁止の影響を調査。
詳しくはリンク記事でご確認ください。
学校でのスマホ禁止により睡眠が改善され気分も改善されることが研究で明らかに – GIGAZINE
オーストラリアで2024年11月に16歳未満のSNS利用を禁止する法案が世界で初めて可決され、スマートフォンから受ける悪影響から若者を守る試みが世界的に注目されています。イギリスのヨーク大学の心理学者チームは、スマートフォンの使用を禁止することで睡眠や健康、認知力など脳に実際にどのような影響を与えるかを中学1年生のグループでテストしました。結果として、学校主導でのスマートフォン禁止が睡眠と気分に良い影響を与えることを発見したと研究者チームは報告しています。
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