内臓脂肪型肥満があることによって、高血圧や
高血糖、脂質代謝異常、脂肪肝などの
病気が起こる状態をメタボリックシンドロームと呼び、
その改善には食事療法だけでなく、
運動療法も改善のために必要とされています。
メタボリックシンドロームの改善｜健康長寿ネット
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/rouka-yobou/himan.html
愛媛大学の研究グループは、
潜在プロファイル分析を用いて、中高年女性の
日常生活における歩行活動パターンを
・低水準の歩行活動
・主に中高強度の歩行で歩数を蓄積する
・主に低強度の歩行で歩数を蓄積する
・高水準の歩行活動
に分けて分析を実施。
詳しくはリンク記事でご確認ください。
あらゆる歩数が健康に寄与する | プレスリリース | 愛媛大学
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