疲れたり退屈したりしている時に出る「ため息」ですが、
この「ため息」の前後で呼吸・瞳孔・注意力がどのように
変化するのかを調査した研究結果をご紹介します。
アイルランドのトリニティ・カレッジ・ダブリンの研究チームは、
視覚課題による研究と聴覚課題を用いた研究という
別々の研究で得た2つの持続的注意課題のデータを使い、
ため息が呼吸だけでなく覚醒状態や注意力もリセットするのか
についての調査を実施。両課題において、参加者の胸の下部に
取り付けたベルトで呼吸を測定し、吸気の深さが各参加者の
平均の2倍以上になった呼吸を「ため息」と判定し、
ため息の前後で呼吸や課題への反応がどう変わるかを
調べるとともに、ため息と通常の呼吸に伴う瞳孔の変化を比較。
詳しくはリンク記事でご確認ください。
「ため息」は注意力にどのような影響を与えるのか？ – GIGAZINE
疲れたり退屈したりしている時に出る「ため息」は、呼吸だけでなく注意力も立て直す可能性があると考えられています。アイルランドのトリニティ・カレッジ・ダブリンの研究チームが、ため息の前後で呼吸・瞳孔・注意力がどのように変化するのかを分析した結果を報告しています。
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