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海外肥満国に在留する日本人の運動習慣別の座位時間と精神健康度 | 日本の研究.com


海外在留邦人数は年々増加しているそうですが、
環境や文化の異なる海外で働くことは、
生活スタイルの大きな変化を余儀無くされるため、
健康維持が難しい場合も多いと考えられます。

健康を維持するためには、自主的に運動に
取り組む姿勢が求められるかもしれません。
実際に海外に在留する日本人の運動行動や
生活の質に関する研究をご紹介します。

神戸大学大学院保健学研究科と
早稲田大学スポーツ科学学術院の研究グループは、
アジアの中で特に肥満問題が深刻化している
マレーシアに在留する日本人を対象に、
運動行動を調査し、運動習慣の違いによる、
座位時間や健康関連QOL(生活の質)の
精神健康度の差を調査したそうです。

マレーシア、ペラ州イポー市に在留する
20歳以上の日本人130人(有効回答108人)を対象に、
運動行動、座位行動時間、健康に関連する生活の質と、
年齢、性別、就労の有無などの
社会人口学的要因も調査。

その結果、運動をしている人としていない人の間に
どのような差があったでしょうか。

詳しくはリンク記事でご確認ください。

 


情報源: 【プレスリリース】海外肥満国に在留する日本人の運動習慣別の座位時間と精神健康度 | 日本の研究.com


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