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小学生の睡眠不足 メディア利用が3時間以上の子供は遅寝遅起きで生活リズムが夜型化 | 日本の研究.com

富山大学の地域連携推進機構
地域医療保健支援部門は、
富山県教育委員会と連携して、
文部科学省スーパー食育スクール事業の
追加調査の分析を実施。

高岡市内の5つの小学校に通う
1年生から6年生までの全児童2,129名を
対象として、平成28年1月に家庭環境や
親子の生活習慣などに関するアンケート調査として、
睡眠習慣(就寝時刻、起床時刻、睡眠時間)と
日中の睡眠不足感に着目した調査を実施。

調査を分析した結果として、
・メディア利用時間と子供の就寝時刻
・メディア利用時間と子供の起床時刻
・母親の生活習慣と子供の就寝時刻
・母親の勤務形態と子供の睡眠時間
・朝食摂取と子供の起床時刻
・運動や外遊びと日中の睡眠不足感
などの結果が紹介されています。

詳しくはリンク記事でご確認ください。

 

情報源: 【プレスリリース】小学生の睡眠不足 メディア利用が 3 時間以上の子供は、遅寝遅起きで生活リズムが夜型化 母親が仕事を持ち生活習慣が良くない場合に、子供の睡眠不足が多い 文部科学省スーパー食育スクール事業の結果より | 日本の研究.com

 

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