炭酸飲料や清涼飲料水として
販売されている商品の中に、
糖分が思った以上に多く含まれている
というものがあります。
嗜好飲料（アルコール飲料を除く）｜eーヘルスネット｜厚生労働省
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-03-014.html
そこで、糖分を摂らないようにするために
人工甘味料が使われている飲料を
飲んでいるという場合もあると思います。
南カリフォルニア大学の研究チームは、
女性43人を含む合計74人の被験者らに
・ショ糖入り飲料
・人工甘味料のスクラロース入り飲料
・水
を飲んでもらう実験を行い、
飲料を飲んだ後の参加者の血液を
採取して分析。
さらに、実験参加者の脳をfMRIで調査。
分析の結果、わかったこととは？
詳しくはリンク記事でご確認ください。
「全世界で年間18万人以上が糖分を含む飲み物の過剰摂取で死亡している」と報告されるなど、砂糖が入った飲み物は健康によくないことが知られています。しかし、2021年9月に米国医師会が発刊する医学雑誌・JAMA Network Openに掲載された研究により、砂糖が入っていないダイエット飲料にも、食欲をかきたてて体重の増加の一因になってしまう作用があることが分かりました。
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