睡眠に関する研究が多く行われており。
この学習ニュース拾い読みでも、睡眠不足に関する
研究結果をご紹介しています。
https://andla.jp/wp/?s=睡眠不足
近年、睡眠不足が様々な疾患との関係が
わかってきていますが、特に腸内細菌叢に関する
研究も盛んに行われています。
北海道大学の研究チームは、
北海道寿都町に居住する人を対象とし、
地域コホート研究（健康に暮らせる町づくりを
目的とした生活習慣及び健康状態の調査:
DOSANCO 健康調査）に参加した、
消化器病の治療を受けていない35名の
健常者の睡眠記録及び提供を受けた便を用いて、
睡眠がαディフェンシン（HD5）分泌量、
腸内細菌叢及びその代謝物の関連を
詳細に解析。
その結果からわかったこととは？
詳しくはリンク記事でご確認ください。
情報源: 新着情報: 睡眠不足が腸内細菌叢を乱すメカニズムを初めて解明～αディフェンシンによる睡眠障害の改善に期待～（先端生命科学研究院 教授 中村公則）
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