日光浴には皮膚がんのリスクがあるということや、
美白ブームなどによって、日光を浴びることを
避けるような生活を過ごしている人は
案外多いかもしれません。
今回は、日光浴がもたらすメリットについての
複数の研究結果をご紹介します。
スウェーデン・カロリンスカ大学の約3万人の女性を
対象とした健康を20年にわたって調査した結果や、
イギリスのエディンバラ大学がUKバイオバンクに
登録されている白人が祖先の参加者37万6729人の
健康状態を平均13年間追跡したデータ分析結果、
さらに、オーストラリアのテレソン・キッズ研究所が
初期のMS患者にUV-Bを浴びてもらい、
症状の進行を食い止めたり遅らせたりする
といった複数の研究結果からわかったこととは？
詳しくはリンク記事でご確認ください。
日光浴をすると寿命が延びるとの研究結果、皮膚がんリスクや日焼けを回避して日光浴のメリットを享受することは可能なのか？ – GIGAZINE
「太陽から降り注ぐ紫外線は細胞の遺伝子を傷つけ、皮膚がんを引き起こす」と聞いて、なるべく日光を避けることを心がけてきた人は多いはず。確かに日光浴には皮膚がんのリスクがあるものの、総合的に見るとメリットがデメリットを上回り寿命が延びる可能性があることが、複数の研究により明らかになってきました。
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