徹夜をした後に、昼間であっても眠気が強く、
仮眠を取ったり、いつもよりも長い睡眠時間を
取ってしまうといった経験がある人は多いかもしれません。
こうした現象は「リバウンド睡眠」と呼ばれているそうです。
東京大学の研究グループは、
「リバウンド睡眠」が脳が覚醒している時の
活動履歴を記録していて、そのために直後の
睡眠に反映させる「睡眠の恒常性」があるのでは
ないかと考え、どのように覚醒履歴を脳内で記録し、
直後の睡眠に反映しているのかを調べるため、
マウスを用いた実験を行いました。
マウスを実験的に睡眠不足にし、そのマウスの
脳活動の状態を調査してわかったこととは？
詳しくはリンク記事でご確認ください。
情報源：徹夜後に長く深く眠る仕組みを解明 ～大脳皮質の抑制性神経が眠気の強弱に応じて睡眠を誘導する～｜東京大学（PDF資料）
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