アスリートはトレーニングを行いますが、
選手によってはオーバートレーニングとなってしまい、
影響が出るケースもあります。この予防に関する
新たな客観的評価方法に関する
研究結果をご紹介します。
群馬大学、新潟医療福祉大学の研究グループは、
女子大学サッカー選手28名を対象に、
毛髪中コルチゾールがトレーニング負荷と関係するか
検証するため、チームが所属するリーグ戦前半が
終わりオフ期に入った8月と、全日本大学選手権
大会直前の12月に毛髪の採取と自己申告による
トレーニング負荷量、心理尺度、認知機能の
測定を実施。
分析の結果からわかったこととは?
詳しくはリンク記事でご確認ください。
[PR]