日本では若年女性の低体重が重要な健康課題となっており、
60％は途中で正常化するものの、40％は30代、40代に
なっても持続することが報告されているそうです。
今回は20代の食べ方とその後の体重の変化に関する
研究結果をご紹介します。
藤田医科大学の研究グループは、JMDC社より購入した
健康診断データ(2005年から2025年)を解析し、
縦断データのある56万人に対して、体重変化と20代の
食事の速さを比較。
20代で早食いだった人や遅食いだった人のその後の
体重の変化との関係とは？
詳しくはリンク記事でご確認ください。
20代で早食いの人はその後の肥満、 20代で遅食いの人はその後の低体重と関係 | 藤田医科大学
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