睡眠の直前までスマートフォンやゲーム機などを
利用していると睡眠の質が低下するといった
研究結果について取り上げられることが増えています。
アンドラでも睡眠や睡眠とブルーライトなどの光に関する
研究をこれまでにも紹介しています。」
https://andla.jp/wp/?s=睡眠
中国科学技術大学の研究チームは、
マウスを対象として、スマートフォンから発せられるものと
同じようなブルーライトを夜間に1日2時間
照射する実験を行いました。
研究チームが実験の結果から特定した神経経路は
どのような役割があるのでしょうか？
詳しくはリンク記事でご確認ください。
「PCやスマートフォンのディスプレイから発せられるブルーライトを夜間に浴びると悪影響が出る」という可能性が近年指摘されています。中国科学技術大学の研究チームが、夜にマウスに光を浴びせるとうつ病のような症状を見せるようになることを確認し、そのメカニズムを解明したと報告しています。
情報源: 夜中にスマホの光を浴びたマウスはうつ病のような症状を見せることが判明
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