日常的に運動を行うことは体にも心にも
よい影響を与えると考えられます。
そうであるとわかっていても、定期的に運動を
継続するのはなかなか難しいものです。
今回はそうした定期的な運動を行うことと、
脳に関する研究結果をご紹介します。
セントルイス・ワシントン大学と
パシフィック神経科学研究所脳健康センターの
研究チームは、全身MRIスキャンを提供する
企業であるPrenuvoのイメージングセンターが
MRI撮影した1万125人分の脳スキャンデータを
分析しました。
その結果からわかったこととは？
詳しくはリンク記事でご確認ください。
定期的な運動習慣は記憶や学習をつかさどる脳領域の容積増加に関連しているという研究結果 – GIGAZINE
日常的に運動することは心身にさまざまなメリットをもたらすことが知られています。1万人を超える被験者の脳を核磁気共鳴画像法(MRI)スキャンで調べた新たな研究では、ウォーキングなどの身体活動を定期的に行っている人は、重要な領域の脳容積が大きいことがわかりました。
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