ハーバード大学の研究チームは、2016年に
4万9275人に及ぶ高齢の女性看護師に対して
アンケート調査として、生活や人生において
どれほど感謝の気持ちを持っているのかを
・人生には感謝するべきことがたくさんある
・もし感謝していることをリストにしたら、とても長いリストになる
・年齢を重ねるにつれて、人生で出会った人々や
経験した出来事、状況に感謝できるようになった
など、6つの声明にどれほど同意するのかを尋ねて測定する
調査を実施し、さらに2019年に追跡調査として
回答者の死亡率や死因などについての情報を収集。
さらに、研究チームは感謝の気持ちと死亡リスクの
関連性をより正確に定量化するため、
社会人口統計データや病歴、社会参加や
宗教への関与の程度、楽観主義といった感謝の気持ちと
重なりやすいライフスタイル要因を制御した上で分析。
これらの分析からわかったこととは？
詳しくはリンク記事でご確認ください。
長生きには「感謝の気持ち」を持つことが大切だという研究結果 – GIGAZINE
長生きするためには適度な運動や健康的な食生活、ストレスの解消や楽しみにつながる趣味などを持つことが重要とされています。5万人弱の看護師を対象にした新たな研究では、「感謝の気持ち」を持つことも長生きと関連していることが判明しました。
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