運動前の排便が認知機能と運動パフォーマンスに驚くべき効果をもたらすと判明｜GIGAZINE

これまでの研究で初期のパーキンソン病患者が
便秘時に軽度の認知機能低下を示すことが判明し、
腸と脳の関連性が示唆されているそうです。

台北大学の研究チームは、このつながりを
アスリートの視点から調査することを目的として、
トライアスロンの選手13名を対象に、
例えば「赤」という文字を青い色で表示した時、
文字の意味ではなく、表示されている色を答える
といった内容のストループテストという認知機能検査と
酸化マグネシウムの下剤を用いた実験を行いました。

1回目は排便なしの状態で、
2回目は食事管理を行った上で排便1時間後に、
3回目は酸化マグネシウムを服用して13時間後、
排便から1時間後にテストを実施して検証した結果から
わかったこととは？
詳しくはリンク記事でご確認ください。