記憶を定着させるためには睡眠が大事であることが
最近の研究でわかってきていますが、なぜ睡眠をとることで
脳に記憶が定着するのでしょうか。
筑波大学の研究グループは、どの神経細胞が
どのように記憶の定着に影響を与えるのかを調べるため、
恐怖体験を学習したマウスを用いて、アルツハイマー病で
著しく減少することで知られている新生ニューロンの
活動を可視化し、夢を見るとされるレム睡眠中に
その活動が再現されるかを調査。
詳しくはリンク記事でご確認ください。
わずか3個のニューロンが睡眠中に記憶を固定化させる | 医療・健康 – TSUKUBA JOURNAL
大人の脳ではごく少数のニューロンしか生まれ変わりません。そのうちのわずか3個が、レム睡眠中に、記憶の定着に重要な働きをすることを明らかにしました。また、その過程において、脳内にある他の細胞とシンクロして活動することが重要であることを、世界ではじめて示しました
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