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ムキムキを目指すだけが筋トレではない。 筋トレで死亡・疾病リスクが減少 週30~60分を目安に|東北大学

コロナ禍による生活様式の変化により、 運動不足を感じている人も多いと思います。 中には、筋力トレーニ…

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小児期の虐待体験が免疫システムに関連することを発見 ~概日リズム平坦化がその鍵を握る可能性~ | 日本の研究.com

全ての子どもは、「児童の権利に関する条約」の精神にのっとり、適切な養育を受け、健やかな成長・発達や自…

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小惑星が恐竜を滅ぼしたのは「春」が原因だったと判明、哺乳類が隕石衝突の中で生き延びた理由か|GIGAZINE

かつて隆盛を誇っていたと感がられている 恐竜は、約6600万年前に 大規模な小惑星の衝突によって 壊…

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「食生活と睡眠」はお互いに影響し合うことが判明、研究で分かった「健康的な睡眠をもたらす食事」とは?|GIGAZINE

睡眠不足が続いて体重が増加した という経験がある人は少なくないかもしれません。 社会人になってからは…

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