肌の夏バテをミネラルで予防!-酸化ストレスからマグネシウムが肌を守る-|慶應義塾大学
酸素は、外部からの様々な刺激を受けて、反応性の高い活性酸素に変化しますが、過剰な活性酸素の産生は細胞…
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最近では、パワーナップと呼ばれるようなわずかな時間の昼寝によって午後の活動をより効率的に動けるように…
私たちが自身の認知とは別の矛盾する認知を 抱えた状態、またそのときに覚える不快感を 社会心理学用語で…
ストレスが重なる状態が続くと血圧が高くなったり、 気分障害を起こすなど心身に影響を及ぼします。 こう…
介護が必要となった場合に家族が介護を担うという ケースが増えています。要介護の方に必要なことは 多岐…
煮る・蒸すなどで柔らかくした大豆を 納豆菌によって発酵させて作る「納豆」は、 和食の食材のひとつとし…
海外から母国を離れて、日本で研究に 従事している人が増えています。 こうした外国人若手研究者の所属意…
近年のようなストレス社会と呼ばれるような 誰もがストレスを感じるような社会では、 うまく適応できる人…
心に抱えている不安や恐怖、緊張など 精神的なストレスが引き金で、私たちは 過呼吸(過換気)を引き起こ…
ドイツのマックス・プランク人間発達研究所の 研究チームは、自然の中で過ごすことが 人々のストレス反応…