目覚まし時計の音が「午前中のパフォーマンス」を左右すると判明!目覚めに良い音とは? | ナゾロジー
朝、目覚ましが鳴って起きるという方は 多いかもしれません。 なかなか起きることができないときに、 目…
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受験シーズンともなると、受験生の皆さんは、 睡眠不足などで体調管理を行うのが 難しい状況になりがちで…
数時間~数日の間に急激に腎機能が 低下する状態である「急性腎臓病」とは異なり、 「腎臓の障害」もしく…
皆さんは初夢を見ましたか? よい夢を見たという人もいれば、 怖い夢を見た人もいるかもしれません。 そ…
自己や他者の感情を理解し、 自分の感情をコントロールする知能のことを 「感情的知性(心の知能)」と呼…
「ダークモード」は、パソコンや スマートフォンなどのメインカラーを 黒を基調とした配色に変更する機能…
もう二度と思い出したくない記憶に限って、 何度も思い出してしまい、さらに深く傷ついてしまう という経…
慢性的なストレスは健康に大きな影響を及ぼします。 例えば、メンタルの不調などの精神的な部分、 そして…
睡眠に関して「朝型」「夜型」という 2つのタイプに分類する研究が多く存在します。 こうした体内時計を…
睡眠中に夢を見て、起床した瞬間に 時々覚えていることがありますが、 ほとんどの場合、見ていた夢のこと…