Skip to content
アンドラのロゴ

アンドラ

おとなの学び / 社会人学習

[PR]

アンドラのロゴ
  • HOME
  • NEWS
  • PRODUCT
  • 読みもの
    • お知らせ
    • リサーチ
    • レポート
  • ツール
    • 文具
    • 家電雑貨
    • プログラミング
  • ITスキル
    • ITスキル目次
      • 目次:【準備編】
      • 目次:Office2010【Word】編
      • 目次:Office2010【Excel】編
      • 目次:Microsoft365【Word】編
      • 目次:もっと知りたい+α
    • ITスキル準備編
    • Office2010-Word
    • Office2010-Excel
    • Microsoft 365 Word編
    • もっと知りたい+α
  • サービス
    • 履修管理
    • 図書館&書店
    • クラウドサービス
    • ノートアプリ
    • MOOCs
  • コラム
  • リンク集
    • 社会人学生でも使える学割
    • 学びに役立つリンク集
    • 大学と大学図書館のウェブ一覧
    • 大学公開バーチャル背景画像リンク
    • デジタルアーカイブ

「睡眠」の検索結果

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

「睡眠学習」が生じる条件を理論的に予測 ~特定の神経活動量と学習則がシナプス結合を強化~|久留米大学

2025年6月20日

大脳皮質は、多数の神経細胞がシナプス結合を介したネットワークを形成していて、このネットワークが情報処…

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

寝具が睡眠中の暖かさに与える影響を定量化|早稲田大学

2025年6月6日

早稲田大学、デンマーク工科大学の研究グループは、寝具が睡眠中の暖かさに与える影響について衣服の熱抵抗…

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

たった3時間の睡眠で健康を保てる「ショートスリーパー」の遺伝子が判明|GIGAZINE

2025年5月19日

一日の平均睡眠時間は7-8時間程度が健康的とされていますが、中には短い睡眠時間でも日中に苦痛などはな…

学習ニュース拾い読み記事のアイキャッチ画像

寝不足の後、深い睡眠にいざなわれる仕組み 「眠気」は大脳皮質に蓄積する|名古屋大学

2025年4月22日

寝不足になると睡眠中の脳波の振幅が増強する「リバウンド」と呼ばれる現象が見られるようになり、より深く…

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

睡眠不足や不眠症の克服にベストな運動は「筋トレ」だということが研究で判明|GIGAZINE

2025年3月27日

質の良い睡眠のためには、規則正しい生活や起床時に光を浴びる、食生活や寝具などの工夫のほかに運動習慣を…

学習ニュース拾い読み記事のアイキャッチ画像

マルチタスク運動は女性高齢者の「客観的な睡眠の質」を向上させる|筑波大学

2025年3月25日

深い睡眠中には、デルタパワーと呼ばれるゆっくりした大きな波形を示し、第一睡眠周期の深い睡眠時に多く出…

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

アプリデータで睡眠と栄養の関連を大規模調査|筑波大学

2025年2月21日

筑波大学の研究チームは、スマートフォンアプリを用いて得られたデータを基に、主要栄養素や食事成分と睡眠…

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

自覚している睡眠時間や睡眠の質は「当てにならない」|筑波大学

2025年1月24日

筑波大学、株式会社SʼUIMINの研究グループは、自宅で簡単に睡眠時脳波を計測できるInSomnog…

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

時差ぼけや睡眠時間の乱れに対して代謝は脳より素早く適応できることが判明 – GIGAZINE

2024年12月25日

生物が地球の自転による24時間周期の昼夜変化に同調して、ほぼ1日の周期で体内環境を積極的に変化させる…

学習ニュース拾い読み記事のアイキャッチ画像

健康で幸福な老化「サクセスフル・エイジング」を達成するには1日7時間以上の睡眠が重要だという研究結果|GIGAZINE

2024年12月19日

中国の温州医科大学の研究チームは、2011年・2013年・2015年に睡眠習慣を記録、その5年後に健…

投稿のページ送り

固定ページ 1 固定ページ 2 … 固定ページ 23 次のページ

[PR]

お知らせ

●リンク集「学びに役立つリンク集」に『京都大学OCW』を追加しました(2025年4月3日)
●アンドラのnoteページで2025年4月から「学習ニュース拾い読み」を紹介しています(2025年4月1日)
●リンク集「学びに役立つリンク集」に『山科鳥類研究所標本データ』を追加しました(2025年3月29日)
●リンク集「学びに役立つリンク集」に『ゼンリン住宅地図プリントサービス』を追加しました(2025年1月30日)
●アンドラの運営はWillingに変更となりましたが、これまでどおりご利用いただけます(2024年6月1日)

アンドラとは

アンドラはおとなの学習に特化した、「おとなの学び」をサポートするためのウェブサイトです。「おとなの学び」ならではの不安や難しさを少しでも軽くしたい、おとなになってから学ぶことの楽しさをお伝えしていきたい、という思いから「アンドラ」を立ち上げました。
アンドラのnoteページリンクバナー
おうちで学べるコンテンツ
アンドラデジタルアーカイブ

学習の前にチェック!

[PR]

操作に迷ったら

 ITスキル Microsoft365 Word編の目次を見る
ITスキルExcel編の目次を見る

アーカイブ

Tags

ExcelITスキルITスキル準備編MOOC・オンライン学習・オンデマンド学習PDFTIPSWordアウトラインアプリアンカーインデントクイックアクセスクラウドサービスグラフコラムショッピングスタイルセクションタスクバータスク管理タブテンプレートデジタルアーカイブナビゲーションウインドウノート・メモバックアップ・保存ファイル名フォルダプログラミングヘッダーページ番号リサーチリンクリーダールーラー動機付け名前の定義図・画像図書館図表番号学習ニュース拾い読み展示会履修管理改行数式文房具時短テクニック書店段組み段落

[PR]

ABOUT

アンドラは、社会で経験を積んだ大人ならではの学びをサポートするためのコンテンツを掲載したウェブサイトです。
特に、社会経験を積んだ成人学習者が大学や大学院で学ぶために、必要な技術やノウハウについての情報提供を行っています。
現在学んでいる方だけでなく、これから学びたい、これからも学び続けたい社会人に向けて情報発信していきます。
サイト名:アンドラ
運営:Willing

人気の記事

  • 社会人でも使える学割ページのアイキャッチ画像 社会人学生でも使える学割
  • ITスキル Office2010 Word編 【Word】図 Part.4:図表番号の挿入と変更
  • ITスキル Office2010 Word編 【Word】段組み
  • 学習ニュース拾い読み記事のアイキャッチ画像 大英博物館が190万点以上の画像をネットで公開。細部までズームや無料利用も可能|Engadget 日本版
  • 学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像 脳の「かたち」は父に似るのか母に似るのか? 親子の脳が類似する性別ごとのパターンを発見|東北大学

デジタルアーカイブ

外部リンク先のアイキャッチ画像

SNS

アンドラ
  • ●アンドラについて
  • ●運営会社(Willing)
  • ●サイトマップ
  • ●個人情報保護方針(Willing)
  • ●問い合わせ
アンドラ © andla.jp | Willing
テキストのコピーはできません。