「睡眠」の検索結果

就寝前にスマートフォンやタブレットなどのデジタルデバイスを使うと、睡眠の質が低下すると考えられていま…

個人の最適な就寝時刻・起床時刻はクロノタイプと呼ばれ、思春期にはクロノタイプの夜型化が急速に進むこと…

広島大学、名古屋大学の研究グループは、年齢とともに嚥下機能が低下することと、睡眠の質との関係を調べる…

情報源: 抹茶による社会的認知機能（顔表情からの感情知覚）と睡眠の質への効果を確認 | 医療・健康 …

炎症性腸疾患は、化管に炎症や潰瘍を生じ、出血、下痢、体重減少、発熱などの症状を起こす疾患の総称です。…

徹夜をした後に、昼間であっても眠気が強く、仮眠を取ったり、いつもよりも長い睡眠時間を取ってしまうとい…

オタゴ大学の研究チームは、睡眠前の夜間に短時間・軽い運動を繰り返し行うとどうなるのかを調べるため、2…

スマートフォンの普及により、さまざまな機能をもつアプリが登場し、健康管理に利用している人も増えていま…

今回は睡眠には長さや中断のタイミングに着目した研究結果をご紹介します。 カリフォルニア大学サンディエ…

日常生活にスマートフォンや腕時計型の端末を利用して、睡眠の状態を確認しているという方が増えています。…