Skip to content
アンドラのロゴ

アンドラ

おとなの学び / 社会人学習

[PR]

アンドラのロゴ
  • HOME
  • NEWS
  • PRODUCT
  • 読みもの
    • お知らせ
    • リサーチ
    • レポート
  • ツール
    • 文具
    • 家電雑貨
    • プログラミング
  • ITスキル
    • ITスキル目次
      • 目次:【準備編】
      • 目次:Office2010【Word】編
      • 目次:Office2010【Excel】編
      • 目次:Microsoft365【Word】編
      • 目次:もっと知りたい+α
    • ITスキル準備編
    • Office2010-Word
    • Office2010-Excel
    • Microsoft 365 Word編
    • もっと知りたい+α
  • サービス
    • 履修管理
    • 図書館&書店
    • クラウドサービス
    • ノートアプリ
    • MOOCs
  • コラム
  • リンク集
    • 社会人学生でも使える学割
    • 学びに役立つリンク集
    • 大学と大学図書館のウェブ一覧
    • 大学公開バーチャル背景画像リンク
    • デジタルアーカイブ

「睡眠」の検索結果

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

「寝室の換気」で睡眠の質が向上することが4週間にわたる実験で判明|GIGAZINE

2023年11月24日

質の高い睡眠は、健康に欠かせません。枕などの寝具や寝室の温度、入眠までの行動など多くの研究が行われて…

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

企業従業員の労働パフォーマンス低下には 睡眠による休息の不足が強く関係する|筑波大学

2023年11月21日

超高齢化社会に突入している日本では、今後の労働力をいかに確保し、生産性を上げるかが重要な課題となって…

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

平日と休日で睡眠パターンがあまり変わらない人は生物学的な老化が遅いことが判明|GIGAZINE

2023年9月29日

毎日規則正しい生活ができたらと思っていても、平日は睡眠時間が短くなってしまいがちで、休日になったら平…

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

睡眠時の最適な室温は高齢者の場合20度~25度でこれ以外だと睡眠効率が低下すると判明|GIGAZINE

2023年8月31日

加齢による体内時計の変化によって、睡眠に係る体温やホルモン分泌などの生体機能リズムが早い時間にずれ、…

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

「よく眠れた」と思うことが実際の睡眠の質よりも幸福度に大きな影響を与えるとの研究結果|GIGAZINE

2023年8月15日

最近は、睡眠トラッカーなどで自分の睡眠を 測定して健康管理に役立たせている人も 増えています。今回は…

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

タコも夢を見る?タコにも人間のレム睡眠に似た睡眠段階があるという事実が初めて明らかに|沖縄科学技術大学院大学

2023年7月5日

タコは私たちには身近な海の生き物です。 じっとしていたり、急に活動的になったり、 体の色が変わったり…

学習ニュース拾い読み記事のアイキャッチ画像

睡眠中の歯ぎしりは食物繊維摂取量と関連している可能性を世界で初めて発見 | 日本の研究.com

2023年5月30日

岡山大学とノートルダム清心女子大学の 研究グループは、これまでの先行研究で睡眠中の 歯ぎしりと睡眠の…

学習ニュース拾い読み記事のアイキャッチ画像

睡眠不足が腸内細菌叢を乱すメカニズムを初めて解明|北海道大学

2023年4月20日

睡眠に関する研究が多く行われており。 この学習ニュース拾い読みでも、睡眠不足に関する 研究結果をご紹…

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

5時間未満の睡眠で車を運転するのは飲酒運転と同じくらい危険という研究結果|GIGAZINE

2023年4月7日

自動車を運転する時に飲酒運転だけでなく、 睡眠不足の状態で運転することも危険で、 過労運転に該当する…

学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像

「子どもの睡眠の改善」と「養育者が育児に自信」も。 双方向性睡眠啓発アプリによる1年間の睡眠指導で実証|大阪大学

2023年3月22日

最近、寝るべき時間に眠らない、あるいは、 眠くても眠れない子どもが増加しているそうです。 小児の睡眠…

投稿のページ送り

前のページ 固定ページ 1 … 固定ページ 3 固定ページ 4 固定ページ 5 … 固定ページ 23 次のページ

[PR]

お知らせ

●リンク集「学びに役立つリンク集」に『京都大学OCW』を追加しました(2025年4月3日)
●アンドラのnoteページで2025年4月から「学習ニュース拾い読み」を紹介しています(2025年4月1日)
●リンク集「学びに役立つリンク集」に『山科鳥類研究所標本データ』を追加しました(2025年3月29日)
●リンク集「学びに役立つリンク集」に『ゼンリン住宅地図プリントサービス』を追加しました(2025年1月30日)
●アンドラの運営はWillingに変更となりましたが、これまでどおりご利用いただけます(2024年6月1日)

アンドラとは

アンドラはおとなの学習に特化した、「おとなの学び」をサポートするためのウェブサイトです。「おとなの学び」ならではの不安や難しさを少しでも軽くしたい、おとなになってから学ぶことの楽しさをお伝えしていきたい、という思いから「アンドラ」を立ち上げました。
アンドラのnoteページリンクバナー
おうちで学べるコンテンツ
アンドラデジタルアーカイブ

学習の前にチェック!

[PR]

操作に迷ったら

 ITスキル Microsoft365 Word編の目次を見る
ITスキルExcel編の目次を見る

アーカイブ

Tags

ExcelITスキルITスキル準備編MOOC・オンライン学習・オンデマンド学習PDFTIPSWordアウトラインアプリアンカーインデントクイックアクセスクラウドサービスグラフコラムショッピングスタイルセクションタスクバータスク管理タブテンプレートデジタルアーカイブナビゲーションウインドウノート・メモバックアップ・保存ファイル名フォルダプログラミングヘッダーページ番号リサーチリンクリーダールーラー動機付け名前の定義図・画像図書館図表番号学習ニュース拾い読み展示会履修管理改行数式文房具時短テクニック書店段組み段落

[PR]

ABOUT

アンドラは、社会で経験を積んだ大人ならではの学びをサポートするためのコンテンツを掲載したウェブサイトです。
特に、社会経験を積んだ成人学習者が大学や大学院で学ぶために、必要な技術やノウハウについての情報提供を行っています。
現在学んでいる方だけでなく、これから学びたい、これからも学び続けたい社会人に向けて情報発信していきます。
サイト名:アンドラ
運営:Willing

人気の記事

  • 社会人でも使える学割ページのアイキャッチ画像 社会人学生でも使える学割
  • ITスキル Office2010 Word編 【Word】図 Part.4:図表番号の挿入と変更
  • ITスキル Office2010 Word編 【Word】段組み
  • 学習ニュース拾い読み記事のアイキャッチ画像 大英博物館が190万点以上の画像をネットで公開。細部までズームや無料利用も可能|Engadget 日本版
  • 学習ニュース拾い読みのアイキャッチ画像 脳の「かたち」は父に似るのか母に似るのか? 親子の脳が類似する性別ごとのパターンを発見|東北大学

デジタルアーカイブ

外部リンク先のアイキャッチ画像

SNS

アンドラ
  • ●アンドラについて
  • ●運営会社(Willing)
  • ●サイトマップ
  • ●個人情報保護方針(Willing)
  • ●問い合わせ
アンドラ © andla.jp | Willing
テキストのコピーはできません。