「睡眠」の検索結果

質の高い睡眠は、健康に欠かせません。枕などの寝具や寝室の温度、入眠までの行動など多くの研究が行われて…

超高齢化社会に突入している日本では、今後の労働力をいかに確保し、生産性を上げるかが重要な課題となって…

毎日規則正しい生活ができたらと思っていても、平日は睡眠時間が短くなってしまいがちで、休日になったら平…

加齢による体内時計の変化によって、睡眠に係る体温やホルモン分泌などの生体機能リズムが早い時間にずれ、…

最近は、睡眠トラッカーなどで自分の睡眠を 測定して健康管理に役立たせている人も 増えています。今回は…

タコは私たちには身近な海の生き物です。 じっとしていたり、急に活動的になったり、 体の色が変わったり…

岡山大学とノートルダム清心女子大学の 研究グループは、これまでの先行研究で睡眠中の 歯ぎしりと睡眠の…

睡眠に関する研究が多く行われており。 この学習ニュース拾い読みでも、睡眠不足に関する 研究結果をご紹…

自動車を運転する時に飲酒運転だけでなく、 睡眠不足の状態で運転することも危険で、 過労運転に該当する…

最近、寝るべき時間に眠らない、あるいは、 眠くても眠れない子どもが増加しているそうです。 小児の睡眠…