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「睡眠不足」の検索結果

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睡眠不足だと「人生の喜び」が失われてしまうとの研究結果|GIGAZINE

2020年10月28日

カナダのブリティッシュコロンビア大学の研究チームは、 合計1982人の33歳~84歳の成人を対象に、…

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「若者のうつ病は睡眠不足に深く関連している」という研究結果|GIGAZINE

2020年6月24日

睡眠の重要性については、以前から 注目されており、多くの研究結果をアンドラでも 紹介してきました。 …

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自然や公園の多い場所に住んでいる人は睡眠不足になりにくいという研究結果|GIGAZINE

2020年4月2日

オーストラリア・ウーロンゴン大学の研究チームは、 6年間にわたって、緑の多い場所に暮らすことと 睡眠…

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つい夜中に高カロリーなジャンクフードを食べてしまう原因は「睡眠不足」かもしれない|GIGAZINE

2019年10月17日

夜遅くまで作業や勉強をしていると小腹が空いて、 つい夜食やチョコレートなどの甘いおやつを食べてしまっ…

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「睡眠不足より寝過ぎの方が心臓発作の発症リスクが高い」という研究結果|GIGAZINE

2019年9月9日

睡眠の研究記事は関心が高い分野でもあるので、 アンドラでもよく取り上げているテーマです。 睡眠不足や…

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出産後の睡眠不足は4~6年にわたって母親に影響しつづける|GIGAZINE

2019年3月8日

出産後に睡眠不足になるお母さんは多く、 特に乳児の頃には授乳のために起床したり、 夜中に赤ちゃんが泣…

睡眠不足は「不安」を招くことが脳の研究から明らかに|GIGAZINE

2018年11月28日

不安障害と睡眠障害の間には相関関係があるそうですが、 それぞれの場合に脳がどのような状態なのかを 調…

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睡眠不足は社交性をなくして孤独になる原因かもしれない|GIZMODO

2018年8月22日

体内時計の研究がノーベル賞を受賞する以前から 注目が集まっていた睡眠に関する研究。 アンドラでも数多…

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慢性的な睡眠不足によって、脳は「自己破壊」する:研究結果|WIRED.jp

2018年2月22日

寝不足が体に悪いとわかっていても、 なんだかんだと眠る時間が削られていくことは、 ありがちなことです…

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自覚している睡眠時間や睡眠の質は「当てにならない」|筑波大学

2025年1月24日

筑波大学、株式会社SʼUIMINの研究グループは、自宅で簡単に睡眠時脳波を計測できるInSomnog…

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お知らせ

●リンク集「学びに役立つリンク集」に『京都大学OCW』を追加しました(2025年4月3日)
●アンドラのnoteページで2025年4月から「学習ニュース拾い読み」を紹介しています(2025年4月1日)
●リンク集「学びに役立つリンク集」に『山科鳥類研究所標本データ』を追加しました(2025年3月29日)
●リンク集「学びに役立つリンク集」に『ゼンリン住宅地図プリントサービス』を追加しました(2025年1月30日)
●アンドラの運営はWillingに変更となりましたが、これまでどおりご利用いただけます(2024年6月1日)

アンドラとは

アンドラはおとなの学習に特化した、「おとなの学び」をサポートするためのウェブサイトです。「おとなの学び」ならではの不安や難しさを少しでも軽くしたい、おとなになってから学ぶことの楽しさをお伝えしていきたい、という思いから「アンドラ」を立ち上げました。
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アンドラは、社会で経験を積んだ大人ならではの学びをサポートするためのコンテンツを掲載したウェブサイトです。
特に、社会経験を積んだ成人学習者が大学や大学院で学ぶために、必要な技術やノウハウについての情報提供を行っています。
現在学んでいる方だけでなく、これから学びたい、これからも学び続けたい社会人に向けて情報発信していきます。
サイト名:アンドラ
運営:Willing

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