「睡眠不足」の検索結果

睡眠の重要性については、以前から 注目されており、多くの研究結果をアンドラでも 紹介してきました。 …

オーストラリア・ウーロンゴン大学の研究チームは、 6年間にわたって、緑の多い場所に暮らすことと 睡眠…

夜遅くまで作業や勉強をしていると小腹が空いて、 つい夜食やチョコレートなどの甘いおやつを食べてしまっ…

睡眠の研究記事は関心が高い分野でもあるので、 アンドラでもよく取り上げているテーマです。 睡眠不足や…

出産後に睡眠不足になるお母さんは多く、 特に乳児の頃には授乳のために起床したり、 夜中に赤ちゃんが泣…

不安障害と睡眠障害の間には相関関係があるそうですが、 それぞれの場合に脳がどのような状態なのかを 調…

体内時計の研究がノーベル賞を受賞する以前から 注目が集まっていた睡眠に関する研究。 アンドラでも数多…

寝不足が体に悪いとわかっていても、 なんだかんだと眠る時間が削られていくことは、 ありがちなことです…

徹夜をした後に、昼間であっても眠気が強く、仮眠を取ったり、いつもよりも長い睡眠時間を取ってしまうとい…

自動車を運転する時に飲酒運転だけでなく、 睡眠不足の状態で運転することも危険で、 過労運転に該当する…