女子は男子よりも睡眠不足、さらに精神的不健康との関連も高い 〜 小4~高3(9,270人)の生活習慣調査で判明 〜 | 日本の研究.com
現代の子どもたちは、 デジタル機器の過度な使用や、 不規則な食・睡眠習慣などにより、 睡眠不足となる…
現代の子どもたちは、 デジタル機器の過度な使用や、 不規則な食・睡眠習慣などにより、 睡眠不足となる…
最近は、腸内細菌叢に関する研究が 盛んに行われています。 アンドラの学習ニュース拾い読みでも 腸内細…
睡眠時や無意識のうちに強い力で 歯と歯を摺り合わせる「歯ぎしり」。 歯ぎしりが習慣化すると、歯がすり…
富山大学の研究グループは、 睡眠中に脳の神経細胞がどのような活動をして 情報を処理しているのかを確認…
京都大学、沖電気工業株式会社、 株式会社ヘルステック研究所の 共同研究グループは、 不眠症の認知行動…
睡眠中にトイレに起きたり、 あるいは寝返りを打った時に一瞬目が覚める といった経験は誰でもあると思い…
隣に人が寝ているとよく眠れないという人も 多いかもしれません。周囲の音や振動が 気になって眠れないと…
長時間労働が問題となっており、 厚生労働省でも長時間労働削減に向けて さまざまな取り組みが行われてい…
生物時計は体内時計とも呼ばれ、 概日リズム(サーカディアンリズム)という 24時間周期でリズム信号を…
中国の復旦大学とイギリスのケンブリッジ大学の 研究チームは、イギリスの中高年の健康状態を 長期的に追…